Sport individuel

Face à lui-même le sportif peut être sujet à des baisses de motivation, à une perte de confiance en soi, à des remises en question de ses capacités, à des difficultés de concentration, etc. Le professionnalisme de Création, associant de manière optimale le coaching et la sophrologie, s’avère d’une grande aide dans certaines situations ou tout au long d’une carrière sportive. L’objectif est de travailler sur le mental et sur le corps dans le but d’aider le sportif à se surpasser dans son domaine et de parvenir à de meilleurs résultats. Il extériorisera les craintes, les réticences et les croyances limitantes afin qu’il prenne conscience des points à améliorer. La concentration est dirigée vers les ressources plutôt que sur les craintes. Le coach cherchera à ramener ses faiblesses à un niveau minimal ainsi qu’à consolider et bâtir sur ses forces, en le poussant à puiser dans ses ressources mentales. Il travaillera également sur l’aspect intuitif, essentiel chez le sportif, et sur l’image de soi.